-
راز جوان ماندن
یکشنبه 6 مردادماه سال 1387 10:50
آیا تا به حال به افرادی توجه کردهاید که در دهه هشتم عمر خود هستند و جوان به نظر میرسند و در مقابل افرادی سن کمتری دارند، اما پیر به نظر میآیند؟ البته این طبیعی است که جسم ما پیر شود، ولی این موضوع کاملاً با این که شخص پیر به نظر برسد، تفاوت دارد. به علاوه این احساس هر...
-
چگونه میتوان روحیه شاداب و خوی خوشحال داشت
یکشنبه 6 مردادماه سال 1387 09:20
با توجه به آمار تکاندهنده و روبه رشدی که امروزه در مورد شمار مبتلایان به افسردگی وجود دارد، لزوم تغییرات درونی بهمنظور زندگی بهتر و سالمتر و بهره بردن از سلامت جسمی و روحی برای سازندگی مفیدتر جامعه، امری حیاتی تلقی میشود. لذا پول را فراموش کنید و نگران گذر عمر و از دست رفتن جوانی نباشید. بلکه رفتار و افکار...
-
بی صحبت تو
یکشنبه 6 مردادماه سال 1387 09:01
بی صحبت تو جهان نخواهم بی خشنودیت جان نخواهم گر جان و روان من بخواهی یک دم زدنت امان نخواهم جان را بدهم به خدمت تو من خدمت رایگان نخواهم رضوان و بهشت و حور و عین را بی روی تو جاودان نخواهم بر من تو نشان خویش کردی حقا که جز این نشان نخواهم بیگانه بود میان ما جان بیگانه درین میان نخواهم من عشق تو کردم آشکارا عشق چو تویی...
-
مشکلات دوره نوجوانی
پنجشنبه 3 مردادماه سال 1387 17:48
دوره ی نوجوانی دوران تحول، تغییرات، تجلی شکلگیری شخصیت و یا دوره ی «تولد دوباره» انسان است. دوره ی نوجوانی «دوران منفی» ، «دوره ی زندگی تشنج انگیز» و «دوره ی طوفان و فشار» است. دوره ی نوجوانی دوره ی «نشاط و شادابی» ، « هدایت و هویتیابی» و « مسئولیتپذیری» است. دوره ی نوجوانی «نقطه ی عطف زندگی انسان» است. 1- کشمکش...
-
زندگی متفاوت
پنجشنبه 3 مردادماه سال 1387 08:50
روزانه 10تا 30 دقیقه قدم بزنید و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنید. این کار بهترین داروی ضدافسردگی است. حداقل 10دقیقه در روز با خود خلوت کنید، اگر لازم شد یک قفل بخرید. با استفاده از ویدیو برنامههای تلویزیونی آخر شب و مورد علاقهتان را ضبط کنید، تا بیشتر بخوابید. صبحها که از خواب بیدار میشوید این جمله را کامل...
-
ای دل اگر عاشقی
پنجشنبه 3 مردادماه سال 1387 08:37
ای دل اگر عاشقی در پی دلدار باش بر در دل روز و شب منتظر یار باش دلبر تو دایما بر در دل حاضر است رو در دل برگشای حاضر و بیدار باش دیدهی جان روی او تا بنبیند عیان در طلب روی او روی به دیوار باش ناحیت دل گرفت لشگر غوغای نفس پس تو اگر عاشقی عاشق هشیار باش نیست کس آگه که یار کی بنماید جمال لیک تو باری به نقد ساختهی کار...
-
نشانه شخصیت
چهارشنبه 2 مردادماه سال 1387 15:49
وقتی لب به سخن باز می کنیم، اغلب احساس می کنیم که صرفاً حرف می زنیم! اما سخن ما و طرز ادای آن از دایره امکانات وسیعی انتخاب می شود و دیگران نیز به این انتخابهای ما درست به همان شکل که به لباسهای ما واکنش نشان می دهند و آن را نشانه شخصیت و طرز تلقی ما می دانند، واکنش نشان می دهند. مثلاً پوشیدن کت و شلوار می تواند نشانه...
-
امروز او درگذشت
چهارشنبه 2 مردادماه سال 1387 15:30
دو روز مانده به پایان جهان. تازه فهمید که هیچ زندگی نکرده است تقویمش پر شده بود و تنها دو روز، تنها دو روزخط نخورده باقی بود. پریشان شد و آشفته و عصبانی نزد خدا رفت ، تا روزهای بیشتری از خدا بگیرد. داد زد و بد و بیراه گفت. خدا سکوت کرد. جیغ کشید و جار و جنجال به راه انداخت. خدا سکوت کرد. آسمان و زمین را به هم ریخت....
-
ای سفر کرده
چهارشنبه 2 مردادماه سال 1387 15:23
ای سفر کرده، دلم بیتو بفرسود،بیا غمت از خاک درت بیشترم سود، بیا سود من جمله ز هجر تو زیان خواهد شد گر زیانست درین آمدن از سود، بیا مایهی راحت و آسایش دل بودی تو تا برفتی تو دلم هیچ نیاسود بیا ز اشتیاق تو در افتاد به جانم آتش وز فراق تو در آمد به سرم دود، بیا ریختم در طلبت هر چه دلم داشت، مرو باختم در هوست هر چه مرا...
-
کاشکی
چهارشنبه 2 مردادماه سال 1387 10:27
از خیلی قبل ها، کلمه ی کاشکی، تو ذهن همه ی ما بوده و باز هم حتّی در دوران میانسالی و پیری این کلمه کاربردش رو از دست نداده. در کودکی وقتی یه خرابکاری می کردیم، پیش خودمون می گفتیم: کاشکی مامان نفهمه! وقتی رفتیم مدرسه، کار بد که می کردیم می گفتیم: کاشکی این کار رو نکرده بودم! وقتی در کنکور دانشگاه شرکت کردیم: کاشکی یه...
-
لذت از زندگی
پنجشنبه 27 تیرماه سال 1387 16:24
آیا فشار کار و زندگی طاقتتان را تمام کرده است؟ آیا تنها تفریح شما نگاه کردن به ویترین مغازه هاست؟ آنهم وقتی با عجله از پیاده رو می گذرید؟ شما هم به ندرت شام شب را به همراه خانواده به بیرون از منزل می روید؟ ترجیح می دهید نان و پنیر و انگور بخورید تا هزینه بالای یک شام را به رستوران بدهید؟ آیا مثل بسیاری از افراد دیگر...
-
باز هم جایى هست
پنجشنبه 27 تیرماه سال 1387 16:23
جامعهاى زنده است که در میان افراد آن امید به زندگى و امید به آینده موج بزند. در تابستان سال 77، یکى از فارغالتحصیلان دانشگاه علوم پزشکى شهید بهشتى، جهت نوشتن پایاننامه دکتراى خویش به ابتکار جالبى دست زد. او در مرکز پزشکى لقمان (بیمارستان مسمومان تهران) حاضر شد و با یکصد تن از پسران نوجوان و جوانى که در فاصله سنى 16...
-
محبت
پنجشنبه 27 تیرماه سال 1387 09:15
حدیث اسلامی: هل الدین الاالحب. آیا دین غیر از محبت چیزی است ؟ حافظ: نهال دوستی بنشان که کام دل ببار آرد درخت دشمنی برکن که رنج ببشمار آرد بودائیسم ـ دهاماپادا: یک عقل صحیح و درست خدمتی را خواهد کرد که نه یک پدر و نه یک مادر و نه یک خویش می کنند. کنفوسیوس ـ آنالکتها1: یک جوان هنگامی که در خانه است باید نسبت به پدر و...
-
بنده عشقم
پنجشنبه 27 تیرماه سال 1387 08:35
فاش میگویم و از گفته خود دلشادم بنده عشقم و از هر دو جهان آزادم طایر گلشن قدسم چه دهم شرح فراق که در این دامگه حادثه چون افتادم من ملک بودم و فردوس برین جایم بود آدم آورد در این دیر خراب آبادم سایه طوبی و دلجویی حور و لب حوض به هوای سر کوی تو برفت از یادم نیست بر لوح دلم جز الف قامت دوست چه کنم حرف دگر یاد نداد...
-
سیراب کردن دل و جان همسرتان
سهشنبه 25 تیرماه سال 1387 16:17
عشق نیروی وصف ناپذیری است که ما را در عمیق ترین لایه های وجودی مان سیراب می کند. عشق،جان، دل و حتی جسم ما را غذا می دهد. با محبت است که می شکفیم و سیراب می شویم. بدون آن در عطش می سوزیم. خطاب به مردها: سیراب کردن دل و جان همسرتان یکی از مهم ترین مهارت هایی است که باید در روابط خود بیاموزید. هنگامی که قلب او را سیراب...
-
نحوه ی اندیشه و روشهاى مقابله با مشکلات
سهشنبه 25 تیرماه سال 1387 15:24
بدیهى است که در شرایط اقتصادى ، اجتماعى ، فرهنگى و سیاسى زندگى امروزى ، تقریباً در همه ی خانوادهها مسائل و مشکلاتى وجود دارد. بنابراین، در اصل وجود مشکلات و اضطرابها، نمىتوان هیچ گونه تردیدى داشت؛ اما آن چه مهم است، نحوه ی اندیشه و روشهاى مقابله با این مشکلات است. در این جا به ذکر شیوههایى مىپردازیم که زوجهاى...
-
اختلاف و کشمکش
سهشنبه 25 تیرماه سال 1387 13:51
ارتباطات بین فردی همه ی ما با اختلاف و کشمکش با افراد، آشنا هستیم و حتماً مواقعی وجود داشته که دیگران به شدت ما را عصبانی و آزرده کردهاند. چنین شرایطی در اثر تعارضات بین فردی ایجاد میشود که میتوان گفت هنگامی به وجود میآیند که اعمال یک فرد با فرد دیگر مغایرت پیدا میکند. اختلاف در روابط بین فردی اجتنابناپذیر است و...
-
آب حیات
سهشنبه 25 تیرماه سال 1387 13:05
آب حیات منست خاک سر کوی دوست گر دو جهان خرمیست ما و غم روی دوست ولوله در شهر نیست جز شکن زلف یار فتنه در آفاق نیست جز خم ابروی دوست داروی مشتاق چیست زهر ز دست نگار مرهم عشاق چیست زخم ز بازوی دوست دوست به هندوی خود گر بپذیرد مرا گوش من و تا به حشر حلقه هندوی دوست گر متفرق شود خاک من اندر جهان باد نیارد ربود گرد من از...
-
قابل توجه پدرها
سهشنبه 25 تیرماه سال 1387 10:20
1- حتی قبل از تولد میتوانیم به روشهای گوناگون با فرزند ارتباط برقرار کنیم: نشان دادن دلبستگی خود به همسر با دادن هدیه (یک شاخهگل، یک لبخند و یا کمک در کار منزل) وبه وجود آوردن آرامش لازم در این دوران برای او. 2- با فرزندانمان با لحن خوب و مودبانه سخن بگوییم. 3- ابراز محبت را به فرزندان به طور مستمر ادامه دهیم، زیرا...
-
ارزش پدر
سهشنبه 25 تیرماه سال 1387 09:53
پدرم این جوری بود وقتی من : 4 ساله که بودم فکر می کردم پدرم هر کاری رو می تونه انجام بده . 5 ساله که بودم فکر می کردم پدرم خیلی چیزها رو می دونه . 6 ساله که بودم فکر می کردم پدرم از همة پدرها باهوشتر. 8 ساله که شدم ، گفتم پدرم همه چیز رو هم نمی دونه. 10 ساله که شدم با خودم گفتم ! اون موقع ها که پدرم بچه بود همه چیز با...
-
از عشق بگو
دوشنبه 24 تیرماه سال 1387 15:03
ای قلب تو پر شراره از عشق بگو وی درد تو بی شماره از عشق بگو امید رهایی ام از این دریا نیست ای پهنه ی بی کناره از عشق بگو تا شب پره ها باز ملامت نکنند با این شب بی ستاره از عشق بگو دیریست که می رویم و نا پیداییم درمانده که چیست چاره از عشق بگو تا یاد تو را به لحظه ها نسپارند هر دم همه جا هماره از عشق بگو گاهی سخن سکوت...
-
زنجیری از عشق
دوشنبه 24 تیرماه سال 1387 14:37
" در دنیا تنها یک دختر داشتم . تمام زندگی ام این دختر بود . از کوچکترین چیزی برایش دریغ نمی کردم . خودم ، خواسته هایم ، لذت هایم ، علاقه هایم ، ارزشی نداشت . تنها او بود و هرآنچه او می خواست . کم کم دخترم ، زیر سایبان خنکی که از صورت سرخ سیلی خورده ام برایش ساخته بودم ، خانمی شد برای خودش ، و من پیر و شکسته . و یک روز...
-
عیبجویی
دوشنبه 24 تیرماه سال 1387 14:08
رسول خدا (ص) فرمود: «ای کسانی که به زبان مدعی اسلام هستید لیکن ایمان در قلبتان وارد نشده است، از مسلمانان بدگویی نکنید و در صدد عیبجویی بر نیایید. هر کس از دیگران عیبجویی کند مورد عیبجویی خدا قرار خواهد گرفت. و چنین شخصی ولو در خانهاش باشد رسوا خواهد شد.» کسی در این جهان نیست که کلیه ی خوبیها در او جمع و از تمام...
-
منو درگیر خودت کن
یکشنبه 23 تیرماه سال 1387 14:34
منو درگیر خودت کن تا جهانم زیرو رو شه تا سکوت هرشب من با هجومت روبرو شه بی هوا بدون مقصد سمت طوفان تو می رم منو درگیر خودت کن تا که آرامش بگیرم با خیال تو هنوزم مثل هر روز و همیشه هر شب حافظه ی من پر تصویر تو می شه با من قریبگی نکن با من که درگیر توام چشماتو از من بر ندار من مات تصویر توام با من قریبگی نکن با من که...
-
زود دیر می شه.
یکشنبه 23 تیرماه سال 1387 14:32
اگر برای رسیدن به خوشبختی ، منتظر آینده ای ، زود دیر می شه. اگر برای تغییر اوضاع ، منتظر معجزه ای ، زود دیر می شه. اگر هنوز نقشه ای واسه گنج فرداهات نداری ، زود دیر می شه. اگر بخوای مدت زیادی در تردید بمونی ، خیلی زود دیر می شه. اگر واسه جمع کردن شهامت برای پیگیری آرزوهات، امروز و فردا می کنی ، زود دیر می شه. اگر برای...
-
طاقت نماند ما را
یکشنبه 23 تیرماه سال 1387 10:15
مشتاقی و صبوری از حد گذشت یارا گر تو شکیب داری طاقت نماند ما را باری به چشم احسان در حال ما نظر کن کز خوان پادشاهان راحت بود گدا را سلطان که خشم گیرد بر بندگان حضرت حکمش رسد ولیکن حدی بود جفا را من بی تو زندگانی خود را نمیپسندم کاسایشی نباشد بی دوستان بقا را چون تشنه جان سپردم آن گه چه سود دارد آب از دو چشم دادن بر...
-
بُعد چهارم
یکشنبه 23 تیرماه سال 1387 09:01
اصطلاح (بُعد چهارم) در دو علم از علوم بشری به کار می رود، علم فیزیک و علم روان شناسى، که در هر کدام از معنا و مفهوم خاصی برخوردار است: معنای بُعد چهارم در علم فیزیک، این است که فضا و ماده، علاوه بر سه بُعدِ طول و عرض و ارتفاع؛ دارای بُعد دیگری است به نام (زمان) که در اصطلاح به آن (بُعد چهارم) گفته می شود ب) بُعد چهارم...
-
راههای تداوم عشق و دوستی
یکشنبه 23 تیرماه سال 1387 08:48
دوست داشتن فردی که به او اعتماد ندارید آسان است اما زندگی کردن با او دشوار. روابـط پایدار و بادوام تنها بر اساس اعتماد ساخته میشوند و تـنها با وجود اطمینان است که محیط امن و آرامـی بــرای رشـد صمیـمیـت بـه وجـود می آیـد. اگر خواستار یک رابطه کـامـل و بـی نـقـص هستید باید اعتماد کاملی به گذشته، حـال و آیـنـده خـود...
-
بگذار
پنجشنبه 20 تیرماه سال 1387 12:22
بگذار تا مقابل روی تو بگذریم دزدیده در شمایل خوب تو بنگریم شوقست در جدایی و جورست در نظر هم جور به که طاقت شوقت نیاوریم روی ار به روی ما نکنی حکم از آن توست بازآ که روی در قدمانت بگستریم ما را سریست با تو که گر خلق روزگار دشمن شوند و سر برود هم بر آن سریم گفتی ز خاک بیشترند اهل عشق من از خاک بیشتر نه که از خاک کمتریم...
-
نازپروردگی
پنجشنبه 20 تیرماه سال 1387 11:01
بر اساس یکی از نظرات قوی در روان شناسی، سوءمصرف مواد جلوه ای از سبک زندگی نازپروردگی است و کارکردش حفظ عزت نفس پایین است و باعث می شود افراد از مسئولیت طفره روند و دیگران و محیط بیرونی را متهم کنند و بهانه بیاورند و نیز خواهان اهدافی والا باشند بدون این که انرژی مصرف کنند. به عبارتی: عزت نفس + سبک زندگی + شخصیت + جهت...